Zákonodárci udělali milovníkům skútrů radost. Od roku 2013 mohou skútry do objemu 125 ccm řídit i držitelé řidičských průkazů „B“. Novelizace zamíchala se statistikami prodejů a již několik let se drží na špici právě výkonnější modely na úkor skútrů s objemem motoru do 50ccm. Pokud jste se rozhodli pro pořízení prvního skútru, možná vás zaskočila […]
Continue Reading... No Comments.Pojem jogging bývá často skloňován ve všech pádech. Někdy se stává i módní záležitostí. O co se vlastně jedná? Jogging je druh běhu. Je pomalý a netrvá déle než 30 minut. Často se střídá s walkingem, tedy rychlou chůzí. Organizmus při něm sice vydá jen málo energie, ale právě tento typ pohybu se může stát dobrým východiskem […]
Continue Reading... No Comments.Nemáte rádi posilování nohou, nebaví vás běhat za nepříznivého počasí? Pak vyzkoušejte činnost, kterou provádíte každý den a přetransformujte ji do efektivního cvičení. Běhání do schodů je náročným cvičením, které posílí dýchání a cévy, zesílí také svaly na nohou a navíc se krásně vytvarují. Při této náročné aktivitě zvýšíte svou imunitu, zbavíte se stresu a […]
Continue Reading... No Comments.Určitě to všichni znáte… Cvičení kvůli nadváze, nabírání svalů nebo jen pro lepší pocit. Ideální postavu nemá každý a cvičit můžete v každém věku, dokonce i pokud máte rozsáhlejší zdravotní potíže. Nadváha je nemoc, která v dnešní době trápí velké procento populace, ale určitě se najdou i takoví, kteří chtějí lépe vypadat a mají přesně […]
Continue Reading... No Comments.Máte pocit, že byste se měli více hýbat, doporučil vám lékař aktivnější životní styl nebo jste se jen rozhodli pro zdravější způsob trávení volného času? Nevíte, jak a s čím začít? Pak zkuste cyklistiku, která má mnoho předností: jízda na kole není limitována věkem nenamáháte klouby tak, jako při jiných sportech nevadí nadváha, jízda na […]
Continue Reading... No Comments.Rychlebské stezky jsou sítí trailů v Rychlebských horách, speciálně upravených pro jízdu na horském kole. Úzké singletrackové stopy, většinou v lese, se spoustou zhupů, skoků, můstků, kamenů a jiných překážek. Oproti dříve zmiňovaným singletrackům v Novém Městě se jedná o mnohem delší (60 km tras různých obtížností), propracovanější a náročnější jízdu. Začíná se na základně, kde za […]
Continue Reading... No Comments.Jezdíte rádi na kole? Máte rádi přírodu a také trochu toho adrenalinu? Pak jsou singletracky v Cyklo Aréně Vysočina pro vás to pravé! Co je to singletrack? Single track nebo singletrack je úzká jednostopá stezka pro horská kola. To kontrastuje s dvojstopými lesními cestami určenými převážně pro čtyřkolová terénní vozidla využívaná pro průmyslové účely hospodaření v […]
Continue Reading... No Comments.Kroužení s obručí vám připomnělo dětství? Vyzkoušejte ho i v dospělosti – novinka ve fitness, která má mnoho příznivců i u nás, je tanec s obručí neboli hooping. Spojuje zábavu a formování postavy a není náročný na vybavení – stačí vám dostatek prostoru a obruč. Kdo může vyzkoušet hooping Tento druh pohybu je vhodný pro každého, nejen pro […]
Continue Reading... No Comments.Loni jsem měl možnost zkusit si tandemový paraglidingový let od agentury EL SPEEDO. Pořídil jsem pár fotek a záznam z letu, jejichž výsledkem je video níže. Předem se omlouvám za hudbu :D. Agentura také poskytuje paraglidingové kurzy, po nichž budete moci sami létat. Takže jestli máte ještě o prázdninách čas, tak neváhejte. Zážitek je to […]
Continue Reading... No Comments.Waveboard, někdy také Snakeboard, je něco mezi snowboardem a skateboardem (podobné rovněž freeline skates). Jedná se o dvě nezávislá prkna spojená pohyblivým kloubem. Hlavní výhodou waveboardu oproti skateboardu je to, že pro zrychlení se nemusíte odrážet nohama od země. Waveboard rozpohybujete pomocí svých boků a kotníků. Ohebný kloub uprostřed při pohybu opravdu připomína plazícího se hada. […]
Continue Reading... No Comments.