-
Posted on 25.1.2016 by J J in Zdraví.
Energy drink „energeťák“ – jedná se o nealkoholický nápoj, jehož obsahem jsou stimulační drogy, hlavně kofein. Tento velmi nezdravý a škodlivý nápoj používají převážně sportovci a osoby, které potřebují zahnat únavu a zvýšit svoji pozornost. Nápoj obsahuje kromě kofeinu i umělé látky (sladidla) a cukry, které organismu rozhodně neprospějí. Oblíbený se stal v poslední době […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 22.1.2016 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Máte-li pocit, že je nutné v životě něco změnit, udělejte to teď, na nic nečekejte. Při každém ,,až“ posunujete svůj úžasný pocit vychutnání si přítomného okamžiku s pocitem většího zdraví a větší pociťované energie do časů ,,až pak“ a to byste se také nemuseli dočkat. Zapomeňte, že je na něco dost času a udělejte to hned. Řešíte-li […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 23.12.2015 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Po mé vleklé nemoci, kdy jsem přechodila boreliózu, aniž bych měla klíště či viditelný příznak zvětšujícího se červeného fleku po infikaci, kdy jsem skončila s chronickým únavovým symbolem a částečným ochrnutím pravé půlky těla, jsem začala přemýšlet úplně jinak než před tím. Měla jsem neustálé horečky, angíny, dokonce zápal plic, obrovské bolesti a otoky kloubů […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 11.12.2015 by Pavla Růžičková in Vaření, Zdraví.
Proč jíst zeleninu: – významný zdroj minerálních látek (oproti ovoci výrazně) a vitamínů (beta-karoten, vitamíny A, E, C a selen) – antioxidanty podporující imunitní systém, které brání naše buňky před volnými radikály a před stárnutím a poškozením (pouze v syrové zelenině) – enzymy, třísloviny a fytoncidy – zdroj vlákniny, povzbuzuje peristaltiku střev – je dietetická, na […]
Continue Reading...
No Comments.