Tag Archives: kardiovaskulární

• 

  Zelenina zdravě – zahoďte ampulky s vitamíny

  Posted on 11.12.2015 by Pavla Růžičková in Vaření, Zdraví.

  Proč jíst zeleninu: –          významný zdroj minerálních látek (oproti ovoci výrazně) a vitamínů (beta-karoten, vitamíny A, E, C a selen) –          antioxidanty podporující imunitní systém, které brání naše buňky před volnými radikály a před stárnutím a poškozením (pouze v syrové zelenině) –          enzymy, třísloviny a fytoncidy –          zdroj vlákniny, povzbuzuje peristaltiku střev –          je dietetická, na […]

  Post Tagged with antioxidanty, cévních stěny, cholesterol cukr, elasticita, enzymy, funkce, fytoncidy, hořčík, kardiovaskulární, karoten, krása, křemík, protirakovinotvorný, rakovina, třísloviny, vitamíny, vláknina, vlásečnice, zdraví, zelenina, železo
  Continue Reading...
  No Comments.