Tag Archives: rozcvička

• 

  Jogging pro každého

  Posted on 7.3.2016 by Helena Syslová in Sport (trampolína a další).

  Pojem jogging bývá často skloňován ve všech pádech. Někdy se stává i módní záležitostí. O co se vlastně jedná? Jogging je druh běhu. Je pomalý a netrvá déle než 30 minut. Často se střídá s walkingem, tedy rychlou chůzí. Organizmus při něm sice vydá jen málo energie, ale právě tento typ pohybu se může stát dobrým východiskem […]

  Post Tagged with běh, imunita, jogging, oblečení, posilování, rozcvička, rychlá chůze, spalování tuků, sportovní vybavení, tep, zdraví
  Continue Reading...
  No Comments.