V minulosti jsem vždy po několika letech zcela změnila obor, ve kterém jsem pracovala, protože se ráda v praxi učím, rozvíjím a nerada stagnuji. Ráda dělám věci co mají hlubší smysl a propojuji jednotlivé obory. Mým původním studijním oborem je krajinářství, zahradnictví, sadovnictví, floristika, aranžérství a vazačství. Spolupracuji se společností Green ways a propaguji jejich zelené potraviny ječmen a chlorelu. Zajímám se o přírodu a ekologii, pracuji jako asistentka ve společnosti pro ekologické zpracování nebezpečného a infekčního odpadu. Vedla jsem projekt na výstavbu bezbariérového polyfunkčního domu a zdravotního střediska pro hendikepované v investičně-developerské společnosti s propojením realitní činnosti a správy budov. Jsem majitelkou e-shopu s přírodní, bylinnou, hypoalergenní a biologicky odbouratelnou vlasovou a pleťovou kosmetikou. Mám certifikované rekvalifikační kurzy akreditované MŠMT na kosmetické služby – kosmetička a vizážistika, líčení a barvové poradenství. Vedla jsem síť módních salonů – obchodů s luxusním módním oblečením, obuví, kabelkami, šperky i doplňky. Aktivně sportuji, zejména se nyní věnuji józe, pilates, kalanetice, běhu a horolezectví – zejména feratám v Italských Dolomitech, cvičím čchi-kung a pravidelně se věnuji meditacím. Dlouhodobě přispívám na weby, blogy, do newstletterů a píši PR články. Český jazyk, literatura a zejména sloh mě bavily už od školy a rozvíjím jej i nadále. Zpracovávám i odborné texty – dovedu z nich vytáhnout to podstatné a přizpůsobit je laické veřejnosti tak, aby pro ně byly přínosem.
-
Posted on 21.2.2016 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Na téma zdravého životního stylu toho bylo napsáno opravdu hodně. V případě, že si chceme zachovat vitalitu a udržet pevné zdraví, musíme také pečovat o tělo a pleť. Jaro zde bude co by dup a na naši tvář dopadnou první jarní paprsky slunce. Někdy stačí dát šanci přírodě, bylinkám a přírodním olejům. Také je na trhu […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 22.1.2016 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Máte-li pocit, že je nutné v životě něco změnit, udělejte to teď, na nic nečekejte. Při každém ,,až“ posunujete svůj úžasný pocit vychutnání si přítomného okamžiku s pocitem většího zdraví a větší pociťované energie do časů ,,až pak“ a to byste se také nemuseli dočkat. Zapomeňte, že je na něco dost času a udělejte to hned. Řešíte-li […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 26.12.2015 by Pavla Růžičková in Ostatní.
Kdopak se chytí v pavoučí síti, kdo zná odpověď na své otázky, ten kdo se chytí, vnímá a cítí, a ví, že nelze žít bez lásky. Ve třpytu obdivuhodných kapek ranní rosy, skvostných briliantů planety, hřbet neohýbat, ale nahoru nezvedat nosy, přijímat srdcem cizí náměty. Proplouvat životem, necítit se zbitý, spleť překážek nevnímat […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 23.12.2015 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Po mé vleklé nemoci, kdy jsem přechodila boreliózu, aniž bych měla klíště či viditelný příznak zvětšujícího se červeného fleku po infikaci, kdy jsem skončila s chronickým únavovým symbolem a částečným ochrnutím pravé půlky těla, jsem začala přemýšlet úplně jinak než před tím. Měla jsem neustálé horečky, angíny, dokonce zápal plic, obrovské bolesti a otoky kloubů […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 23.12.2015 by Pavla Růžičková in Ostatní.
Ano, myslí, že nedomýšlíme důsledky. Nevnímáme to, co nevidíme, nebo to, co nechceme vnímat? Jsme masírováni cenzurovanými zprávami v TV a rádiu. Prostě nám tak nějak říkají to, co bychom si měli myslet. Opakují to pořád dokola tak dlouho, že se nám to vryje podvědomě až pod kůži. Občas se mi stává, že se sama podivuji […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 11.12.2015 by Pavla Růžičková in Vaření, Zdraví.
Proč jíst zeleninu: – významný zdroj minerálních látek (oproti ovoci výrazně) a vitamínů (beta-karoten, vitamíny A, E, C a selen) – antioxidanty podporující imunitní systém, které brání naše buňky před volnými radikály a před stárnutím a poškozením (pouze v syrové zelenině) – enzymy, třísloviny a fytoncidy – zdroj vlákniny, povzbuzuje peristaltiku střev – je dietetická, na […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 11.12.2015 by Pavla Růžičková in Móda, Zdraví.
Jak to poznat ? – většinou poznáte kvalitu podle ceny – pozor na padělky, kupujte z bezpečných zdrojů – není vždy pravidlo, že dražší je bezpečné – čtěte popisky Nejvíce rizikové chemické látky, které se vyskytují v kosmetice: Methyldibromo glutaronitril – MDGN – konzervační látka, chránící výrobky před bakteriemi, plísněni a kvasinkami, prodloužuje […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 30.11.2015 by Pavla Růžičková in Zdraví.
Proto, abychom se cítili zdraví plni energie a žili plnohodnotný život opravdu musíme upravit naše stravovací návyky. Chceme – li vyčistit své tělo od toxinů, je potřeba nejen odstranit škodliviny, které jsme již do svého těla nastřádali, ale i zabránit dalšímu zanášení těla: Sledováním „éček“, cukrů, tuků, lepku, barviv, leštících látek, stabilizátorů, konzervantů, pojiv, atd. […]
Continue Reading...
No Comments.
-
Posted on 28.11.2015 by Pavla Růžičková in Vaření.
I když některé věci dlouho víme nebo alespoň tušíme, máme neustále tendence o nich pochybovat alespoň do doby, než nám to vysvětlí někdo věrohodný. Závěr výzkumu primáře MUDr. Jan Milánka: Kombinace černé kávy a tuku z mléka nebo smetany na celé naše tělo nepůsobí ani trochu příznivě. Mléko, smetana nebo silně omaštěné zákusky či smetanová […]
Continue Reading...
No Comments.